Tháng Năm 14, 2023
Tổ yến được coi là một trong những thực phẩm quý giá của Đông y. Với nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người. Trong đó, tổ yến còn được xem là một loại thực phẩm bổ dưỡng đặc biệt đối với phụ nữ, giúp cải thiện sức khỏe, làm đẹp và nâng cao chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về 18 tác dụng của tổ yến đối với phụ nữ.
Mục lục
Giới thiệu về tổ yến
Yến sào hay tổ chim yến (hay đúng hơn là tổ chim yến làm ở trong hang/động), là tên một loại thực phẩm – dược phẩm nổi tiếng được làm bằng nước dãi của con chim yến. Đây là món cao lương mỹ vị của các quốc gia Đông Á như Nhật Bản, Triều Tiên, Trung Quốc, Việt Nam, Malaysia và một số quốc gia khác. Ở Việt Nam, yến sào được xếp vào hàng Bát Trân (tám món ăn cao lương mĩ vị). Món súp yến sào được mệnh danh là “món trứng cá caviar của phương Đông”. Món yến sào đã được người Trung Hoa tiêu thụ từ cách đây hàng nghìn năm.
Tổ yến chứa các thành phần dinh dưỡng quý giá, bao gồm collagen, protein, chất khoáng và các axit amin. Nó được sử dụng trong y học truyền thống của Trung Quốc và Đông Á trong hơn 1.500 năm. Để cải thiện sức khỏe và tăng cường năng lượng.
Tổ yến được xem như là một loại thực phẩm bổ dưỡng cao cấp. Vì giá trị dinh dưỡng vượt trội và các tác dụng tuyệt vời của nó đem lại cho con người.
Lợi ích của yến sào đối với phụ nữ
Tác dụng của yến sào đối với phụ nữ là không thể phủ nhận. Dưới đây là một số tác dụng của tổ yến đối với phụ nữ:
TÁC DỤNG TUYỆT VỜI CỦA TỔ YẾN ĐỐI VỚI SẮC ĐẸP PHỤ NỮ
Tổ yến đã được biết đến từ thời vua chúa như một thực phẩm quý giá, giúp dưỡng nhan và hỗ trợ làn da. Những chất dinh dưỡng đặc biệt trong yến sào giúp làm đẹp từ bên trong mà không cần dùng các loại mỹ phẩm dưỡng da phức tạp.
1. Yến Sào – Thần Dược Của Làn Da
Theo PGS.TS Nguyễn Thị Lâm – Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, yến sào chứa nhiều threonine – chất cần thiết để tạo ra elastin và collagen, hai chất giúp ngăn ngừa lão hóa và duy trì làn da tươi trẻ, kéo dài nét thanh xuân cho phụ nữ.
2. Yến Sào – Lựa Chọn Tối Ưu Cho Sắc Đẹp Không Tăng Cân
Đáng chú ý, yến sào chứa đường tự nhiên galactose mà không chứa chất béo, cho phép chị em sử dụng hàng ngày mà không lo tăng cân. Việc ăn yến thường xuyên cũng giúp phụ nữ giảm nguy cơ mụn, tàn nhang, vết nám, làm mịn da và làm chậm quá trình lão hóa.
3. Yến Sào – Bí Quyết Tái Tạo Mô Và Làm Đẹp Da
Yến sào còn chứa Proline và Aspatic Acid, những chất có khả năng thúc đẩy việc tái tạo mô, cơ và da. Ngoài ra, axit amin Threonine trong yến sào giúp hỗ trợ cơ thể tái tạo Elastine và Collagen, từ đó tái tạo cấu trúc da, mang lại làn da hồng hào, mịn màng và làm chậm quá trình lão hóa.
4. Yến Sào – Nguồn Vitamin Quý Giá Cho Da
Không chỉ vậy, tổ yến còn chứa nhiều loại vitamin như: A, C, E, giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, mang lại làn da căng bóng, mịn mượt và tươi trẻ.
5. Yến Sào – Thực Phẩm Làm Đẹp Không Gây Tăng Cân
Một điều đặc biệt khác mà chị em phụ nữ sẽ thích ở tổ yến chính là dù chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể nhưng không hề gây tăng cân. Vì tổ yến chỉ chứa đường tự nhiên Galactose mà không hề chứa chất béo nào. Như vậy, tổ yến không chỉ là một loại thực phẩm giúp đẹp da mà còn giúp chị em giữ được vóc dáng thanh mảnh.
TÁC DỤNG CỦA TỔ YẾN ĐỐI VỚI SỨC KHỎE PHỤ NỮ
Tổ yến không chỉ là một “thần dược” cho làn da và sắc đẹp phụ nữ, mà còn là một nguồn dinh dưỡng quý giá, hỗ trợ sức khỏe tốt. Tổ yến là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, được Đông Y xác nhận với tính bình nhưng thiên hàn, giúp người sử dụng cảm thấy mát mẻ, không bị nóng trong người.
Tổ Yến – Bảo Vệ Hệ Miễn Dịch
Tổ yến chứa từ 45 – 55% protein đa dạng, thúc đẩy sự hình thành tế bào B. Điều này giúp tăng cường khả năng sản xuất các kháng thể mạnh mẽ, bảo vệ cơ thể, nâng cao hệ miễn dịch, phòng chống một số bệnh, và duy trì sức khỏe tốt.
Tổ Yến – Hỗ Trợ Cho Hệ Tiêu Hóa Và Thị Lực
Ngoài ra, tổ yến cũng giúp cải thiện sức khỏe thị lực, giữ cho giác mạc khỏe mạnh, và mang lại đôi mắt luôn sáng khỏe.
Khi sử dụng tổ yến, hệ tiêu hóa cũng được kích thích để hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn, giúp cơ thể tăng cường quá trình trao đổi chất và hấp thụ các chất dinh dưỡng.
Tổ Yến – Hỗ Trợ Phục Hồi Sau Mổ Và Bổ Sung Sắt
Đặc biệt, tổ yến còn có lợi cho phụ nữ sau khi mổ, giúp lành vết thương nhanh hơn nhờ thành phần Threonine. Chất sắt trong tổ yến cũng hỗ trợ cơ thể sản sinh hồng cầu, bổ sung lại lượng máu mất trong quá trình sinh nở, giúp phụ nữ nhanh chóng hồi phục và khỏe mạnh.
PHỤ NỮ NÊN SỬ DỤNG YẾN SÀO NHƯ THẾ NÀO LÀ KHOA HỌC?
Tổ yến phù hợp với phụ nữ ở mọi lứa tuổi. Đặc biệt, khi phụ nữ bước vào tuổi 30 – thời điểm lượng collagen trong cơ thể bắt đầu giảm và các nếp nhăn xuất hiện, tổ yến trở thành giải pháp lý tưởng.
Tổ Yến – Giải Pháp Dưỡng Ẩm Hiệu Quả Cho Làn Da
Từ tuổi 30, làn da của phụ nữ thường khô hơn do thiếu độ ẩm, đặc biệt khi phải làm việc trong môi trường văn phòng với áp lực cao và thường xuyên tiếp xúc với máy lạnh. Tổ yến sào là giải pháp hiệu quả để giữ được làn da tươi sáng, phục hồi da sạm và khô, cải thiện sức khỏe, và tạo nên sắc thái tươi tỉnh.
Hướng Dẫn Sử Dụng Tổ Yến Cho Phụ Nữ Các Nhóm Tuổi
Cách sử dụng tổ yến tùy thuộc vào độ tuổi và tình trạng sức khỏe của mỗi người:
Dưới 30 tuổi:
Nên dùng một chén yến mỗi ngày trong tháng đầu tiên. Từ tháng thứ hai, cách hai ngày dùng một chén. Từ tháng thứ ba trở đi, cách ba ngày dùng một chén.
Từ 30 – 40 tuổi:
Hai tháng đầu, dùng mỗi ngày một chén yến. Từ tháng thứ ba trở đi, cách hai ngày dùng một chén.
Trên 40 tuổi:
Sử dụng yến tương tự như cách dùng cho phụ nữ dưới 30 tuổi. Đây là giai đoạn cần chú trọng chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.
Thời kỳ mang thai:
Tránh dùng yến từ tháng đầu đến tháng ba của thai kỳ. Từ tháng thứ tư, có thể sử dụng yến với lượng hợp lý. Từ tháng thứ năm đến sau sinh, cách hai ngày dùng một chén. Từ tháng thứ 7 sau sinh trở đi, cách ba ngày dùng một chén.
Kết Hợp Tổ Yến Với Các Thực Phẩm Khác
Để tăng hiệu quả và đa dạng hóa các món ăn, có thể kết hợp tổ yến với các loại thực phẩm khác như hạt sen, đường phèn, bạch quả, và nhiều loại khác theo sở thích và khẩu vị của bạn.
Tham khảo thêm: Tác dụng của yến sào
Yến sào Skanest – nơi cung cấp sản phẩm yến sào uy tín chất lượng
Những tác dụng của yến sào đối với phụ nữ là không thể bàn cãi. Chính vì thế, sản phẩm này đang được rất nhiều người ưa chuộng. Nhưng làm thế nào chọn một nơi cung cấp yến sào chất lượng cũng là một vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Yến sào Skanest tự hào là một trong những thương hiệu nổi tiếng và được đánh giá uy tín trong lĩnh vực kinh doanh yến sào tại Việt Nam. Sản phẩm của chúng tôi được chú trọng và kiểm soát chất lượng rất chặt chẽ. Đảm bảo 100% là yến thật, không pha trộn các hoạt chất có hại cho sức khỏe người tiêu dùng. Do đó, nếu bạn đang tìm kiếm địa chỉ bán yến sào chất lượng thì Yến sào Skanest sẽ là một sự lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn.
Phone/Zalo: 0979.512.289
Địa chỉ: Lô số 5, VCN Phước Long II, phường Phước Long, Nha Trang, Khánh Hòa